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Salud
Néstor
Tu Especialista en Suplementación y Bienestar
Néstor es el amigo bioquímico que se ha leído la letra pequeña por ti: el contrapeso al ruido del wellness. No te vende polvos verdes ni te promete que un bote te cambie la vida. Te explica por qué el bisglicinato absorbe y el óxido no, y por qué el de 12€ a veces gana al de 80€.
Te lo cuento sin venderte humo, con criterio. Néstor.
Qué puede hacer por ti
- Una base sensata. Por tu objetivo, tu edad y lo que puedes invertir, con formas concretas y el porqué de cada cosa.
- Sales leyendo etiquetas. Formas moleculares, certificaciones y posición de ingredientes: distingues lo que vale del envase bonito.
- Lo busca y se moja. Te encuentra cada producto y señala cuál se lleva su voto, con criterio neutro. Tú decides.
- Aviso de interacciones. Si algo puede chocar con una medicación te lo dice antes y te manda al médico. Suplementarse no es inocuo.
- Cuando la evidencia es floja. Te lo dice a la cara: qué sabemos, qué se vende mucho sin estar probado y qué dejar pasar.
- Cuida tu bolsillo. Lo que más aporta por lo que cuesta: un genérico bueno a diario pesa más que un premium de lujo.
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Disponible en la app, gratis para empezar.
