Álvaro

El Jugador de Pádel

Qué puede hacer por ti

• Tu plan de pádel. Por nivel, tu lado, tu pareja, tus días y tu material, avanzando día a día y a punto para el torneo.
• Todos tus golpes. Bandeja, víbora, smash, volea, globo, salidas de pared y dejada, priorizados según lo que más te penaliza hoy.
• La red, tomada. Voleas, reflejos y el instinto para cerrar el punto justo donde se decide, que es arriba y no desde el fondo.
• Defensa de cristal. Leer la pared, sacar la bola imposible y devolver con un globo que te recoloque en la pista otra vez.
• Cabeza de pareja. Patrones, subidas sincronizadas y colocación, juegues con pareja fija, rotativa o por libre, con plan para cada rival.
• El físico que sostiene tu juego. Fuerza explosiva, footwork, agilidad y core para llegar a todo sin quedarte a mitad de partido.
• Sin el codo de tenista. Calentamiento y trabajo de hombro, gemelo y codo, y detecta la pala que te está cargando el brazo.
• Temple y pala. Rutina antes del punto y gestión de la presión; y la pala, zapatillas y accesorios de tu perfil, si te hacen falta.